Как защититься от гриппа и ОРВИ в поликлинике?

Чаще всего в поликлинику родители таскают здорового грудничка — в 1 месяц, в 3 месяца, в полгода и в год, иногда чаще. Посещение поликлиники вредно для здоровья маленьких детей и их родителей — это нервы в очередях, переживания за ребенка, сложности в раздевании и одевании, риск «подхватить» заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем. Да, разумеется, есть отдельный «грудничковый» день, но где вы найдете поликлинику, куда в этот день не пустят больного ребенка?

Помимо грудничков, в поликлинику приходят взрослые и дети постарше по специфическим проблемам, для решения которых нужны консультации у специалистов (офтальмолог, невролог, ЛОР, гастроэнтеролог и т. д. и т. п. ). И они тоже могут встретиться с загрипповавшими людьми. Итак, посещение поликлиники в период сезонного обострения респираторных заболеваний — вредно для здоровья, но порой необходимо.

А сейчас все осложняется массовой истерией по поводу гриппа. Основной вопрос — как им не заболеть. Этому посвящены многие статьи маститых докторов, и пытаться дать более обоснованный совет, чем они — бессмысленно. Однако смысл имеет составить мини-шпаргалку для родителей, которым по той или иной причине придется посетить поликлинику с маленьким здоровым (!) ребенком.

1. Заранее узнать расписание всех врачей, которых надо посетить и оптимизировать график — сразу вы вряд ли всех пройдете, но и один врач в день — это перебор.

2. Пригласить с собой напарника — пока вы будете получать историю развития, занимать очереди и следить за ними, ваш помощник будет «выгуливать» ребенка на улице, где риск распространения и передачи любых вирусов воздушно-капельным путем меньше в разы. Да и вообще, играть в четыре руки — легче!

3. Заранее начать прием профилактических препаратов — как говорится, кто во что верит, главное, чтобы работало! Так что выбирайте на свой вкус — витамины, иммуномодуляторы, народная медицина, гомеопатия — все, что вам и ребенку не противопоказано.

4. Перед посещением защитить свои «воздушно-капельные» ворота: маска, мази в нос, опять же — себе, напарнику и ребенку.

5. Соблюдать принцип «Посетил врача — погулял»: на воздухе ОРВИ распространяются медленнее. После посещения поликлиники погулять 1−1,5 часа — «проветриться».

6. Не есть, не пить в поликлинике и до «дезинфекции», вообще стараться как можно меньше касаться руками лица, так как наиболее вероятна следующая цепочка распространения ОРВИ: «больной» — «воздух» — «предмет» — «руки здорового человека» — «лицо пока еще здорового человека» — «дыхательные пути уже не здорового человека». Другими словами, грипп и прочие злобные заболевания того же ряда — это не просто случайная неудача, но и отчасти болезнь грязных рук, как бы ни парадоксально это звучало. Вот только в качестве «грязи» — малосимпатичные вирусы.

7. По возвращении домой сразу сменить одежду, чтобы на ней не осталось следов контакта с возможными носителями. Это лучше делать каждый раз, когда возвращаетесь из людных мест в дом, где есть ребенок, особенно в период обострения сезонных заболеваний.

8. При первой возможности вымыть руки, очистить носовые каналы (мылом, физраствором, каплями, соком каланхоэ — все в меру вашей фантазии и с соблюдением требований здравого смысла), прополоскать горло.

9. В течение нескольких дней принимать профилактические препараты — поддержка иммунитета прежде всего!

10. Если есть возможность — все-таки отложить посещение поликлиники или найти возможность общаться с медициной дома, где, как известно, и стены помогают!

Рекомендации для детей постарше и взрослых — те же, вот только помощник вам вряд ли понадобится. Здоровья вам и вашим близким!


23:06 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Стоит ли наказывать кота?

Стоит ли наказывать кота?

Котов, кошек, котят любят почти все, заводят многие, пытаются понять некоторые. Давно известно, что эти звери независимы и своенравны, но кошка все же без особых проблем идет на контакт с человек...
Кармические проблемы и пути обретения гармонии

Кармические проблемы и пути обретения гармонии

На консультацию к астрологу людей зачастую приводят сложные жизненные ситуации и стремление решить какую-то проблему, которая не решается обычными способами. В ситуациях, когда проблема «нерешаемая» ч...
На даче

На даче

В сто сорок солнц закат пылал, в июль катилось лето, Была жара, жара плыла — на даче было это! Да, именно все это и случилось на даче. Жара июль, выходной. Я с друзьями вернулся с купания. А в дачном...
Мои юные соседи

Мои юные соседи

Здравствуйте. Признаться честно, я совсем не ожидала, что мой предыдущий рассказ понравиться такому большому количеству людей. Мне на е-мейл пришло множество сообщений от благодарных читателей, которы...
Слагаемые здоровья: натуральная пища

Слагаемые здоровья: натуральная пища

Итак, начнем с вредных продуктов, чтобы сразу отсеять их из нашей с вами жизни (мы ведь хотим быть здоровыми?). 1. Соусы: кетчуп, майонез, горчица, а также любые соусы, не приготовленные вами лично. 2...
Солдаты Победы – кто они? Мария Быковская. Часть 2

Солдаты Победы – кто они? Мария Быковская. Часть 2

Быковская не могла пошевельнуть ни рукой, ни ногой. Бомба летела несколько секунд, а ей показалось, что прошла целая вечность. Радистка не слышала истошный крик Слюсаря: «Галька, глупая, прыгай...
Читаемые

Как и почему возник фашизм?

После объединения в 1871 году Италия начала вести активную внешнюю политику, стремясь войти в число ...

Как нужно выбирать учебные программы

На образовательном рынке можно увидеть тысячи курсов, а на полках книжных магазинов - тысячи книг и ...

Очень интересная и полезная статья о различных сти

Вначале скажем о том, что такое стиль. Обычно под этим словом понимают общность идейных и художестве...

Почему средство порой превращается в цель?

На стене, а точнее, офисной межкабинетной перегородке висел календарь. Красивый, но слегка пожелтев...

Арендованные коврики занимают свою ступень

Если хотя бы на минуту задуматься о том, откуда берётся грязь внутри помещения, то любой из нас отве...

Полезные свойства папайи

Папайя – это интересное и непонятное название, которое пришло к нам издалека. Этот фрукт обладает ма...

Слагаемые здоровья: натуральная пища

Итак, начнем с вредных продуктов, чтобы сразу отсеять их из нашей с вами жизни (мы ведь хотим быть з...

Как пережить кризис среднего возраста? Личный опыт

В первой части был рассказ о кризисе среднего возраста в вариантах, которые традиционно считаются же...

Как справиться с бессонницей? Игра «Королевская Ко

Бессонница — моя старая подруга. Я — противница снотворных таблеток, но спать-...

Горох - полезный продукт или разрушитель пароходов

Наверное, первым, кто написал о приключениях гороха, был Константин Паустовский. И всё благодаря том...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.