Как правильно ходить в баню? Скрабы, веники, чаи

Многие годы я, жительница субтропиков, баню считала дикостью. Ну не укладывалось в голове, как можно добровольно обрекать себя на парилку, когда такая же парилка — на улице. Коренным образом такое представление о бане изменила… столица нашей родины.

Теперь я точно знаю, что в бане не только и не столько моются, сколько душой отдыхают. И свою новосибирскую подругу, которая приезжает в гости под Новый год, обязательно от зеленой травы и пальм увожу подальше в горы, на берег реки Шахе, в настоящую русскую баньку.

Какая же баня без веника? Знаю, что в Сибири веники заготавливают с таким же энтузиазмом, что и грибы. Уважающий себя поклонник бани лично выискивает в лесу дерево и режет с него ветки. Обычно веники заготавливают по числу «банных» дней в году, добавляя пять-семь лишних.

На нашем благословенном Юге банная культура не так распространена, поэтому веники мы заготавливаем на центральном рынке. Торгуют на нем две-три старушки, которые в лес на банный промысел еще выходят. По большей части, в чести у сочинских любителей попариться дубовые и… эвкалиптовые.

Эвкалипт у нас бывает двух видов — ланцетовидный и серебристый. Эвкалиптовые веники первого типа не годятся, если ваша цель — как следует попариться. Длинные тонкие листочки не захватывают пар, поэтому их просто запариваем в шайке кипятком, а водицу потом на печку-каменку плещем.

Чудесная, кстати, ингаляция получается, ведь эвкалиптовые масла полезны при простуде, помогают справиться с насморком, кашлем и даже бронхитом! Серебристый эвкалипт и листочки имеет другие, круглые, словно инеем припорошенные. Таким веником и попариться можно от души, гибкий он, и подлечиться заодно.

Только есть одна особенность. При выборе веника нужно обязательно следить, чтобы эвкалипт был собран в правильное время, когда на ветках еще не образовались крохотные шишечки-семена, иначе парение грозит в экзекуцию превратиться.

Если вы в бане новичок, никогда не повторяйте моей ошибки — заходить в парную без головного убора. Волосы обладают свойством накапливать тепло. Недолго и тепловой удар получить. Поэтому париться нужно только в войлочной шапочке, сохраняя и волосы, и сердце.

Как следует распаренная кожа будет вам благодарна, если вы ее почистите скрабом. Конечно, можно купить в магазине готовую баночку, но зачем нам химия в бане, словно придуманной самой природой? Захватите с собой лучше небольшую плошку засахаренного меда. Аккуратно массажными движениями нанесите его на участки тела, требующие вмешательства.

Осторожность нужна только с лицом. Если растаявший мед попадет в глаза, можно заработать раздражение слизистой. На лицо лучше нанести скраб из обыкновенного сахара. Не втирайте сахар в кожу, просто нежно распределите его по всей поверхности лица, избегая кожи вокруг глаз, оставьте на минутку-другую, а затем смойте теплой водой. Кожа словно засияет, станет заметно светлее.

Еще один мой любимый банный скраб — кофейный. Для него необходима спитая кофейная гуща. Мы обычно берем ее в баню в обыкновенном полиэтиленовом пакете. Ее можно наносить на кожу отдельно, но лучше смешать с небольшим количеством растительного масла. После такой обработки не потребуются ни кремы, ни сливки для тела.

И напоследок вопрос: пить или не пить, а если пить, то что? В баньке я особенно уважаю ягодные морсы и травяные чаи, но это уже в финале. А сразу после парной необходим для тонуса стаканчик свежевыжатого сока. Сделать его проще из цитрусов, да и ручную соковыжималку небольшого формата тоже удобно взять с собой в баню. Хорош и чистый грейпфрутовый сок (чтобы отбить горечь, можно положить в него ложечку меда), и лимонно-апельсиновый.

Не зря говорят, что после бани словно заново рождаешься. Тело дышит, кожа сияет, проблемы отступают на задний план. Поэтому если голова начинает кипеть от рабочих заморочек, веник под мышку и — идите в баню!


23:06 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Жалюзи -  на любой вкус и цвет

Жалюзи - на любой вкус и цвет

Эти моменты могут Вам попросту испортить настроение на весь день. Навсегда забыть о них можно при помощи жалюзи. Жалюзи - это особые шторы, какие изготавливаются из параллельных неподвижных либо повор...
Почему Воркута – столица мира?

Почему Воркута – столица мира?

Значит, так. Все… Все взяли и достали свои ежедневники! Достали? А теперь на самой первой странице, там где «фамилия, и. о. » владельца, домашний, рабочий телефоны, группа крови, ре...
Окликнем весну 14 марта? Самое время…

Окликнем весну 14 марта? Самое время…

Православные христиане отмечают 14 марта День памяти святой преподобной мученицы Евдокии Илиопольской. Эта редкостной красоты женщина, жившая по втором веке в Финикии, вела грешный образ жизни, п...
«5 сантиметров в секунду» – чья это скорость? О шедевре японской мультипликации

«5 сантиметров в секунду» – чья это скорость? О шеде...

Речь пойдет о творении японца Синкая Макото — аниме под названием «5 сантиметров в секунду» (в оригинале «Byousoku 5 Centimeter»), выполненном в стиле «романти...
События в Екатеринбурге: в чем плюсы новостных порталов?

События в Екатеринбурге: в чем плюсы новостных порта...

Интернет проник во все сферы жизни человека. Благодаря ему мы совершаем общение с друзьями, совершаем интернет-покупки и узнаем самые важные события, произошедшие на планете. Прочесть последние новос...
Из чего пломба в зубе?

Из чего пломба в зубе?

Найдется ли среди читателей хоть один, кто не имел удовольствия «отдохнуть» в кресле стоматолога? Сомневаюсь. Кому реже, кому чаще, но ремонтировать зубы приходится всем. Современная...
Познавательное

Ортопедические подушки для сна

Примерно треть своей жизни человек отдаёт сну. Этот факт обязывает нас отнестись к выбору спальных п...

Сколько лет Зодиаку?

Известно, что древнеегипетские жрецы посредством наружных фигур, рисунков, а также в легендах и мифа...

Агентство переводов или агенство переводов?

Что такое современное агентство переводов? Сколько будет стоить перевод? Сможет ли агентство перевод...

Как бороться с сезонной депрессией? осенней хандро

Феномен резкой смены настроения с приходом осени и его усугубление с наступлением зимних холодов пол...

Norah Jones: Слова и Слава

С таким отцом как у этой американки можно жить припеваючи и не прикладывая особенных усилий. Однако ...

Ревизия – важнейший компоненткоммуникационных сист

Ревизия – важнейший компонент многих коммуникационных систем: канализационные, водопроводные, ...

Как научиться отдыхать? Семь методов релаксации

Каков он, ритм нашей жизни? У многих из нас он достаточно напряженный. Век информации и высоких скор...

Привороты: магическое сочетание силы слова и позит

Не каждый человек может сразу ответить на вопрос о том, верит ли он в магические способно...

Учим английский: какая польза от зарубежных песен?

Много разговоров ведется о том, какие преимущества дает нам знание английского языка, а также о том,...

Как содержать экзотическое животное в домашних усл

Ближайшая к нам, карпатская саламандра — вид исчезающий (занесён в Красную книгу). В друг...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.