Зеленый пейзаж. Как он отражается на нашем здоровье?

Не приходится удивляться, что люди везде, где только можно и нельзя, старались разбивать сады и парки. Зеленый цвет давно ассоциируется со здоровьем, но в том, что касается просто цвета как такового, все же недостаточно данных. Хотя каждый по своему опыту может сказать, чем для него является зеленый цвет — думается, что чаще всего — как минимум желательным.

Многие горожане знакомы с явлением, которое хочется определить как ландшафтная усталость. Даже там, где архитектурные формы интересны, где нет пугающей симметрии каменных и бетонных коробок, — все равно, постоянное пребывание среди серого безжизненного однообразия начинает угнетать. С этим чувством многие знакомы, даже те, кто нежно любит город и не мыслит себе жизни вне «городских стен».

Интересные и удивительно обширные исследования были проведены в Нидерландах (Journal of Epidemiology and Community Health. 2009). Досконально изучалось состояние здоровья тех, кто живет по соседству с парками и прочим «зеленым окружением». Ни много ни мало 350000 «историй болезни» были рассмотрены с этой точки зрения. Говорят, что это первое крупное исследование, посвященное соотношению здоровья и возможности «включить» себя в природный пейзаж.

Если бы речь шла только о психологических проблемах — никто бы не удивился. Загородная поездка, «пикник» — понятия настолько же старые, как и городские стены. Последние человечество тоже очень любило, но при первой же возможности старалось и за город почаще выбираться, и в самом городе разбить сады. Буквально по пальцам можно перечислить города, где люди не позаботились бы о своем «зеленом» отдохновении. Не только в Европе, в городах Юго-Восточной Азии, например, сооружались сразу целые уголки, предназначенные для отдыха, релаксации, медитации (где как называется).

Но здесь речь идет не только, даже не столько о душе, сколько о серьезных проблемах со здоровьем. Обратная зависимость «зеленого» соседства и диабета — согласитесь, совсем неочевидна, даже неожиданна. Тем не менее, такую зависимость в Нидерландах выявили чисто статистически. Снижается риск развития этой болезни в случае большего контакта с природой. И другие болезни тоже: чем больше зелени в радиусе километра от человеческого жилья, тем меньше всевозможных рисков, говорят эти исследования.

В целом на карту были «нанесены» два с половиной десятка распространенных заболеваний, которые соотносились с местожительством людей. И если можно сразу понять, почему снижается риск заболеванием астмой (хоть и часто генетически наследуемая болезнь, но все же связь с окружением прямая), можно представить себе даже некую зависимость с проблемами в позвоночнике (возможно, больше гуляют), то в некоторых случаях связь неясна, в чем признаются и исследователи. А ведь напрямую была отслежена зависимость 15 из 24 распространенных болезней.

И еще одна очень интересная закономерность: больше всего выигрывают от соседства с природным окружением дети и люди после 45 лет. Почему — ответа нет.

В этих исследованиях не учитывалось ни качество воздуха, ни генетика, ни доходы, ни прочие факторы. Просто собиралась информация без указания причины и следствия. Но голая статистическая выборка может все же говорить, по крайней мере, о тенденции. Тем более, что в расчет брались те заболевания, первичная диагностика которых не представляет большого труда для медицины любого уровня. Собственно, заявляется только о том, что наличие под окном некоей зелени (чем больше, тем лучше) также играет свою роль в состоянии нашего здоровья.

Все же только две трети распространенных болезней как-то связаны с «зеленым окружением», и то не стопроцентно. Есть еще множество факторов, от которых зависит наше здоровье. Но пейзаж — важен.

Самое интересное здесь, что речь идет не только о беге трусцой или прогулках в тенистых аллеях соседнего парка, но и о «ленивых» пикниках на природе или о простом созерцании заката солнца (но не за соседнюю высотку, а в другом пейзаже).

В целом, можно считать, что ничего нового мы не услышали. «Воздух, воздух и воздух!» (из старого анекдота) — давно стало лозунгом для тех, кто худо-бедно следит за своим здоровьем. Уж этого у нас не отнять — хотя бы возможность если не жить, то почаще бывать там, где зелено. Просто дойти или доехать до ближайшего парка, а в выходные — и махнуть в лес, кому не трудно. Наше дело маленькое — выгуливать себя при первой возможности, даже если это — чахлый скверик. Но естественный пейзаж — все же намного предпочтительней.

Встаешь с утра и видишь вместо себя в зеркале шатающуюся сине-зеленую водоросль. Так просто — распахнул окно, а там «весь покрытый зеленью, абсолютно весь». Согласна даже на скалистый морской берег. От одной мысли, глядишь, и разрумянишься. И вперед — на работу, к машине или к метро.

Но выходные еще никто не отменял.


23:10 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



«Дороже - значит лучше!» Как не переплачивать за продукты питания в магазине?

«Дороже - значит лучше!» Как не переплачивать за про...

Считается, что продукты питания, которые стоят дороже, отличаются высоким качеством от тех, чья цена гораздо ниже. Это самая распространенная уловка, которую придумали производители. По этой причине м...
Срочно нужны средства – пара подсказок, где их раздобыть

Срочно нужны средства – пара подсказок, где их раздо...

Любому известна ситуация, когда неожиданно понадобились средства, хотя до з/п ждать еще очень долго. Что вы можете предпринять? МКК «Меллон Кредит» подобрал подборку важных советов, которые дадут возм...
Вкусные рецепты: Колдунчики, Ивано-Франковск и борщ, Венгерский яблочный пирог...)))

Вкусные рецепты: Колдунчики, Ивано-Франковск и борщ,...

КолдунчикиКартошку отварить в кожуре в подсоленной воде до готовности,остудить.На сковороде разогреть растительное масло.добавить сухари(они впитают масло,так должно быть,если нужно можете еще долить ...
Сахалин: остров или полуостров? Об открытии капитана Невельского

Сахалин: остров или полуостров? Об открытии капитана...

Начало этой истории — в далёком XVII веке. В 1689 году, после кровопролитных столкновений, Нерчинским договором была определена граница между Московским царством и Цинской империей, как пос...
Сайт или Блог? Что прибыльнее и приносит больший доход?

Сайт или Блог? Что прибыльнее и приносит больший дох...

В последнее время очень большой популярностью стали пользоваться блоги. Посмотрите, что творится в Интернете. Каждый третий старается создать свой блог. А публичные люди, такие как певцы и политики с...
Уборка станет для Вас праздником

Уборка станет для Вас праздником

Все мы нуждаемся в чистоте и уюте, но мало кому из нас занятие уборкой приносит положительные эмоции. Разве что это Ваше хобби. Но у большинства людей мысль о мытье окон вызывает чувство ужаса, пыльны...
Читаемые

Можно ли ухаживать за большим домом чужими руками?

Богатые жители крупных городов как правило имеют дом вне города, в котором они периодически или пост...

Вкусные рецепты: Закуска под сухое вино, Мясной то

Закуска под сухое виноИз чернослива удаляю косточку и начиняю его кубиком твердого (лучше соленовато...

Вкусные рецепты: Винегрет с кальмарами, РАТАТУЙ на

Винегрет с кальмарамиКальмары почистить, отварить, порезать полосками. Картофель, морковь, свеклу от...

Паслён чёрный: что бы вам посоветовал Гиппократ?

В то время, когда картофель вовсю использовался индейцами по прямому — то есть, пищевому&...

Уборка станет для Вас праздником

Все мы нуждаемся в чистоте и уюте, но мало кому из нас занятие уборкой приносит положительные эмоции...

Снятие стресса

Жизнь - это постоянный источник изменений, а значит больших и маленьких стрессов. Ни для кого не сек...

Автомобильный GPS навигатор Mesada GPS с 7-ми дюйм

Главный вопрос - цена. Сам навигатор устройство не самое дешевое. Но в случае с Mesada это правило н...

Откуда взялись пасквилянты?

Рим числит себя городом вечным. Существует почти три тысячи лет и умирать пока не собирается. Естест...

Может ли Дайго восстановить микрофлору желудочно-к

Только вообразите, в здоровом кишечнике живет больше 500 типов полезных бактерий. Когда их количеств...

Начальник, директор, руководитель, босс? Как прави

Из-за того, что в самом начале трудовой жизни мне дико повезло с шефом, я никогда не могла понять те...



О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.