Страхи, которые встречаются у человека

Страхи могут придти к каждому человеку. От этого никто не застрахован. Особенно в наше время, когда есть чего бояться, поэтому важно уметь управлять этими страхами. Как это сделать, и какие бывают страхи, читайте в этой статье. Страхи, которые встречаются у человека

1.Агорафобия - человек, имеющий данный вид боязни испытывает беспричинный страх, выходя из своего дома. Иногда этот страх способен вырасти до огромных пределов, и в таких случаях человек будет сидеть в четырех стенах. При агорафобии могут также быть панические приступы. Противоположностью агорафобии является страх замкнутого пространства, когда человек боится находиться в закрытых комнатах, а так же лифтах и метро. Такой страх называется клаустрофобия.

2.Социофобии – это страхи, связанные с взаимодействием с окружающими. К их числу относятся страхи перед общением, страхи неудач, экзаменов, начальников и т.п. Такие фобии очень мешают нормальной и счастливой жизни, портят карьеру человека и делают его жизнь скучной и однообразной. Социофобия, социальная фобиявстречаются достаточно часто и могут длиться годами.

3.Специфические страхи. Это навязчивая боязнь чего-то определенного, например грозы или животных. Они так же отравляют жизнь человека. Но степень их влияния разная. Например, если человек боится змей, то это особенно не влияет на его жизнь, так как он с ними взаимодействует крайне редко. А если имеется страх за свое здоровье, например кардиофобия, то здесь уже гораздо сложнее. Можно ли вылечить страхи Большинство страхов поддаются лечению или коррекции, главное взять за них ответственность, и своевременно начать применять различные способы избавления от страхов. Например, можно побороть страх с помощью самовнушения. Для этого есть много методик, таких как аффирмации, визуализация или гипноз. Если ваши фобии очень выражены, то не занимайтесь самолечением. А то можно заболеть еще и депрессией. Лучше найти хорошего психотерапевта и вместе с ним начать свой путь к смелости. Психотерапия сейчас очень развита и оказывает мощное воздействие на психику человека. С помощью поведенческой терапии можно побороть многие страхи. Так же очень эффективны техники Виктора Франкла – дерефлексия и парадоксальная интенция. Еще не менее важно учиться управлять своими стрессами, чтоб не давать повода своим страхам. И верить в себя и свое исцеление. Будьте счастливы и здоровы.


Источник побороть страх с помощью самовнушения
00:38 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Мобильный телефон Nokia 6300

Мобильный телефон Nokia 6300

Nokia 6300 - еще одна новинка среди линейки имиджевых аппаратов данного популярного производителя мобильных телефонов. На что же способен этот тонкий, привлекательный и органичный телефон?Рассмотрим д...
Нужны ли наклейки ОЕМ на корпусах ПК

Нужны ли наклейки ОЕМ на корпусах ПК

Если на ваших компьютерах наклеек нет, в большинстве случаев у вас есть основание сомневаться в легальности Windows. Два 100% утверждения: По "объёмным" (корпоративным, учебным, государственным) про...
Куда следует обратиться, если вам требуются услуги сантехника

Куда следует обратиться, если вам требуются услуги с...

В каждой квартире могут возникнуть проблемы с сантехникой. Кому-то нужна помощь в установке счетчиков воды или нового смесителя, кому-то – замена труб или батарей. Поручать сантехнические работы...
Ненавязчивая чистота

Ненавязчивая чистота

Наверное, всем знакомы русские сказки и скатерти-самобранке, о печи, которая ездит сама, о ковре-самолёте. В общем, как и всегда, воплощение любой хорошей идеи начинается с мечты. И сначала в чьей-то ...
Как познакомиться с девушкой, или Охота за юбками

Как познакомиться с девушкой, или Охота за юбками

Всем известно, как нелегко «подцепить» понравившуюся девушку. Но, с упорством носорога, сегодня снова попробуем это сделать. Неплохо для начала приодеться и привести себя в порядок. Дело ...
Как содержать экзотическое животное в домашних условиях? Саламандра: общие сведения

Как содержать экзотическое животное в домашних услов...

Саламандра во все века считалась загадочным и мистическим животным, так как ей приписывалась неразрывная связь со стихией огня. Якобы эта изящная ящерка может оставаться невредимой в открытом огне и д...
Читаемые

Мезотерапия: что нужно о ней знать?

Процесс поддержания молодости при помощи достижений косметологии сегодня не просто популярен &m...

Не забывать про грязезащиту помещения

Если раньше аренда ковров была диковинкой на нашем рынке, а потому данный вид услуг приходилось внед...

В Москву и Санкт-Петербург: где остановиться? Если

Мысль написать эту статью пришла мне во время чтения комментариев к прекрасной статье Гали Константи...

Агентство переводов или агенство переводов?

Что такое современное агентство переводов? Сколько будет стоить перевод? Сможет ли агентство перевод...

Как избавиться от складок «хмурости» на лице?

Никогда не обращали внимание на то, с каким выражением лица вы ходите по улице? Раз, случайно бросив...

Очень интересная и полезная статья о различных сти

Вначале скажем о том, что такое стиль. Обычно под этим словом понимают общность идейных и художестве...

Флейта, или Почему можно фальшивить?

Даже непрофессионалы знают, что нот семь. Вот так всё просто и непритязательно. Потому и непрофессио...

Неужели корпоративной веб страницы мало

Скажи мне, какое количество посетителей у твоей корпоративной страницы, и я скажу, как идет твой биз...

Современное строительство: роль бетононасосов

Эта техника предназначена для быстрой подачи бетона, его заливки в труднодоступные места. Стационарн...

Что в первую очередь нужно знать о шиншиллах?

Шиншиллы — животные неприхотливые. Чтобы завести шиншиллу, нужно минимум усилий на содерж...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.