Страхи, которые встречаются у человека

Страхи могут придти к каждому человеку. От этого никто не застрахован. Особенно в наше время, когда есть чего бояться, поэтому важно уметь управлять этими страхами. Как это сделать, и какие бывают страхи, читайте в этой статье. Страхи, которые встречаются у человека

1.Агорафобия - человек, имеющий данный вид боязни испытывает беспричинный страх, выходя из своего дома. Иногда этот страх способен вырасти до огромных пределов, и в таких случаях человек будет сидеть в четырех стенах. При агорафобии могут также быть панические приступы. Противоположностью агорафобии является страх замкнутого пространства, когда человек боится находиться в закрытых комнатах, а так же лифтах и метро. Такой страх называется клаустрофобия.

2.Социофобии – это страхи, связанные с взаимодействием с окружающими. К их числу относятся страхи перед общением, страхи неудач, экзаменов, начальников и т.п. Такие фобии очень мешают нормальной и счастливой жизни, портят карьеру человека и делают его жизнь скучной и однообразной. Социофобия, социальная фобиявстречаются достаточно часто и могут длиться годами.

3.Специфические страхи. Это навязчивая боязнь чего-то определенного, например грозы или животных. Они так же отравляют жизнь человека. Но степень их влияния разная. Например, если человек боится змей, то это особенно не влияет на его жизнь, так как он с ними взаимодействует крайне редко. А если имеется страх за свое здоровье, например кардиофобия, то здесь уже гораздо сложнее. Можно ли вылечить страхи Большинство страхов поддаются лечению или коррекции, главное взять за них ответственность, и своевременно начать применять различные способы избавления от страхов. Например, можно побороть страх с помощью самовнушения. Для этого есть много методик, таких как аффирмации, визуализация или гипноз. Если ваши фобии очень выражены, то не занимайтесь самолечением. А то можно заболеть еще и депрессией. Лучше найти хорошего психотерапевта и вместе с ним начать свой путь к смелости. Психотерапия сейчас очень развита и оказывает мощное воздействие на психику человека. С помощью поведенческой терапии можно побороть многие страхи. Так же очень эффективны техники Виктора Франкла – дерефлексия и парадоксальная интенция. Еще не менее важно учиться управлять своими стрессами, чтоб не давать повода своим страхам. И верить в себя и свое исцеление. Будьте счастливы и здоровы.


Источник побороть страх с помощью самовнушения
00:38 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Отличные джинсы! Как их купить?

Отличные джинсы! Как их купить?

Эта вещь настолько прочно вошла в нашу жизнь, что без нее невозможно представить ни один гардероб современного человека, будь то девушка или мужчина. Речь пойдет о джинсах. А точнее, о том, как купить...
Милан: есть ли у города связи с Россией?

Милан: есть ли у города связи с Россией?

Дольче и Габбана, Версаче, Прада — для знатоков от кутюр (высокой моды). Футбольные клубы «Милан» и «Интернационале», баскетбольная команда «Олимпия»...
Что согреет в зимние холода? Термобелье Cratex!

Что согреет в зимние холода? Термобелье Cratex!

Зимняя стужа — не самая близкая подруга нашего здоровья. Холодный ветер с неистовством выдувает остатки лета, тоскливый дождик вымывает последние теплые капли осени — с надменным...
На лечение за границу! Какую страну выбрать?

На лечение за границу! Какую страну выбрать?

Последнее время все больше людей стали отдавать предпочтение лечению за рубежом. На эту тенденцию повлияло несколько факторов, например: высокий уровень зарубежной медицины, современное оборудование,...
Железно-стильно

Железно-стильно

Традиционная классическая скульптура из металла в небольшом частном саду выглядит несколько вызывающе и инородно, как иногда, впрочем, и пруд на участке. Естественное "украшение" ржавчиной не только о...
Теплые и холодные цвета – как создать «погоду» в доме?

Теплые и холодные цвета – как создать «погоду» в дом...

У большинства из нас красный, желтый и оранжевый ассоциируются с чем-то согревающим – огнем, солнцем, а синий, голубой связаны с прохладой – льдом, снегом. Не зря на кранах горячей и холодной воды про...
Может заинтересовать

Охрана имущества: как выбрать ЧОП? Подробнее на Ag

Появление на двери логотипа известного ЧОП ощутимо снижает вероятность появления преступников. Компа...

Привороты: магическое сочетание силы слова и позит

Не каждый человек может сразу ответить на вопрос о том, верит ли он в магические способно...

«Кока-Кольщик» Душана Макавеева, или Бывает ли рек

Программа MS Word любезно подчеркнула название фильма красненьким, но я всё равно предпочитаю д...

С чего начать, чтобы выйти замуж за иностранца?

В настоящий момент, наша страна переживает «романтический» бум. Наши женщины пользуются огромным усп...

Амигуруми – обаятельные вязаные существа

Японские мультфильмы нравятся многим, а их герои всегда подкупают своими милыми, широко распахнутыми...

Цветное белье

Выбор цветовой гаммы шелкового постельного белья также в значительной степени зависит не только ...

Кое-что из истории итальянской мебели

История итальянской мебели начинается во времена Великой Римской империи, а настоящего расцвета мебе...

Новинки кино. Что смотреть в выходные 26-27 марта?

На этой кинонеделе зрителя на сеансах ожидает полный форшмак. Начнем с того, что предстоящий уик-энд...

Новые идеи в текстильном дизайне

Дизайнеры всегда продумывают интерьер до последней детали. В них сочетается все и вся - декор, мебе...

Как справиться с бессонницей? Игра «Королевская Ко

Бессонница — моя старая подруга. Я — противница снотворных таблеток, но спать-...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.