Лечение болей в спине

Вас мучает боль в спине? И у вас нет времени, чтобы заняться собой и сходить в больницу? Вы всегда куда-нибудь спешите, боитесь опоздать, у вас болит спина, но вы продолжаете «бежать». Давайте попытаемся с журналом МирСоветов разобраться, что может стать причиной боли в спине, и как нужно действовать в такой ситуации. Вас мучает боль в спине? И у вас нет времени, чтобы заняться собой и сходить в больницу? Конечно, ведь время так быстро бежит, а вам еще надо везде успеть: сходить в магазин, починить машину, постирать, приготовить, прибить гвоздик, позаниматься с ребенком, погулять с собакой. Вы всегда куда-нибудь спешите, боитесь опоздать, у вас болит спина, но вы продолжаете «бежать». До поры до времени, не обращая внимания на больную спину, еще можно жить и «бежать», но когда боль обострится, и спина будет постоянно невыносимо ныть, будет уже поздно, и вас просто могут увезти на машине скорой помощи. Но пока этого не произошло, давайте попытаемся с журналом МирСоветов разобраться, что может стать причиной боли в спине, и как нужно действовать в такой ситуации.

Признаки заболевание: переохлаждение

Начнем с самой распространенной причины появления боли в спине: холод. Например, вы делаете ремонт. Перетаскиваете мебель из одной комнаты в другую, на улице лето, жара +30, вы естественно, вспотели. Закончив переносить мебель, пошли в магазин, а там кондиционеры. Ваше перегретое тело попадает под холодную струю воздуха кондиционера, и вы начинаете мерзнуть, вам холодно. На следующий день начинает болеть спина. Вот так просто и незаметно, вы элементарно продули спину, и теперь не может подняться, разогнуться, боль в спине постоянная, резкая и ноющая. Как же в этом случае вы можете себе помочь?

Лечение болей в спине при переохлаждении

Первое, что вы можете сделать в таком случае: натереть спину любой разогревающей мазью, например, можно взять финалгон, никофлекс или фастум-гель. Если под рукой нет мазей, можно натереть спину спиртом. Натерев спину мазью или спиртом, закутайте поясницу чем-нибудь теплым: шалью, шарфом. В последующие дни также натирать спину мазью, выполнять действия до полного выздоровления. А каждый раз при выходе на улицу одеваться тепло, повязывая что-нибудь теплое на поясницу.
Во-вторых, если спина будет очень сильно болеть лучше сходить к врачу, он назначит вам уколы. Уколы снимают боль в спине почти сразу, если не сразу, то, по крайней мере, немного облегчают боль. Каждому уколы назначают индивидуально. Например, назначают проколоть в течение 5 дней «мовалис» ампулы по 15 мг и «мильгамму» по одной ампуле через день.
В-третьих, если вас часто продувает, МирСоветов настоятельно рекомендует носить пояс для поясницы. Сейчас в аптеках продается большое количество согревающих поясов для поясницы из собачьей, овечьей шерсти. Купите такой пояс и носите каждый день под одеждой. Пояс тонкий и не заметен под одеждой.

Признаки заболевания: прострел (1-я стадия радикулита)

Сначала, вам нужно определить, что у вас болит, какого характера боль (тупая, ноющая, острая, резкая), когда она появляется. Например, вы затеяли ремонт в квартире, но как говорит народная мудрость, «ремонт нельзя закончить, его можно только приостановить», начали двигать мебель, переносить платяной шкаф и т. д., вам что-то не понравилось, и вы снова начали передвигать мебель, и так повторяется периодически каждую неделю. И как-то, перенося в очередной раз кровать из одной комнаты в другую, у вас появилась резкая боль в пояснице, потом боль вступила в ногу и быстро прошла. Боль была кратковременной, и вы не обратили внимания. Затем, снова, перетаскивая мебель, вы почувствовали резкую боль в пояснице, при этом вы резко встали и разогнули спину, боль усилилась, но потом прошла. Самое время задуматься, почему так происходит? Все случаи появления боли, приведенные в примере, являются признаком первой стадии пояснично-крестцового радикулита, которая называется в народе прострел, в медицине - люмбаго.
В стадии прострела пояснично-крестцового радикулита боль появляется в пояснице в результате подъема тяжестей или резкого движения тела (вы резко повернулись, резко разогнули спину, наклонились и т. д. ). В дальнейшем боли могут повторяться, иногда боль в пояснице отдает в ногу. Как правило, боль усиливается при кашле, чихании, то есть после напряжения всего тела.

Лечение болей в спине при простреле

Во-первых, при возникновении острой поясничной боли необходимо немедленно уложить больного на жесткую поверхность (на пол или кровать, при этом подложить под матрац больного лист фанеры). Для уменьшения боли в спине вы можете дать больному обезболивающее средство (анальгин, спазмалгон, пенталгин).
Внимание! МирСоветов предупреждает, что в таком случае вы ни в коем случае не должны сажать больного в горячую ванну, это только усилит боль.
Во-вторых, вы можете дать больному сухую грелку, если это не поможет, то можно втирать больному в кожу поясницы мазь бутадионовую, индометациновую (можно также использовать мази, ежедневно рекламируемые по телевизору, которые подходят вам и не вызывают аллергию).
В-третьих, вам необходимо ограничить соль и жидкость в рационе больного.
В-четвертых, постельный режим на 3-5 дней.
Если боль в спине не проходит или появилась резкая сильная боль, вызовите врача на дом, и он вам назначит лечение.

Признаки заболевания: грыжа межпозвоночных дисков (2-я стадия радикулита)

Итак, вы терпели-терпели боль в пояснице, делали-делали ремонт, переносили постоянно тяжести (то есть мебель), думали боль сама пройдет как-нибудь, но не тут то было. Боль в пояснице стала постоянной и усиливается при ходьбе, вы чувствуете облегчение только когда лежите в горизонтальном положении. «Допрыгались» - подумаете вы. Конечно, ведь это признаки грыжи межпозвоночных дисков.
Вторая стадия радикулита – грыжа межпозвоночных дисков, больной чувствует постоянную боль в пояснице, которая может отдаваться в ноге и усиливаться при ходьбе, кашле, чихании. При грыже также может появляться онемение или снижение чувствительности в зоне поясницы. Также сильные боли появляются, если больной наклоняется вперед или вниз, сгибает ноги, встает с постели.

Лечение болей в спине при грыже межпозвоночных дисков

Во-первых, необходимо обеспечить больному полный покой и постельный режим.
Во-вторых, дать больному обезболивающее средство (анальгин, спазмалгон, пенталгин и т. д. ).
В-третьих, срочно вызвать врача.
Внимание! Облегчить боль при ходьбе и подъеме больного поможет пояс штангиста или жесткий поясничный корсет.

Признаки заболевания: поясничный остеохондроз

Боль в спине также может быть из-за поясничного остеохондроза. Поясничный остеохондроз – это такое заболевание позвоночника, при котором нарушается питание межпозвоночного диска, который соединяет позвонки между собой. Межпозвоночный диск, не получая, нужных элементов, «высыхает», нагрузка на позвонки увеличивается, в результате межпозвоночные диски начинают стираться, появляется боль в спине.

Лечение болей в спине при остеохондрозе

Поясничный остеохондроз - это также хроническое заболевание, помочь больному может только сам больной, ежедневными нагрузками и правильным питанием.
Итак, при остеохондрозе необходимо:
  1. Массаж.
  2. Мануальная терапия.
  3. Физиотерапия.
  4. Специальная лечебная физкультура.
  5. Правильное питание. В пище должны содержаться микроэлементы необходимые для укрепления костей. Для этого вам необходимо обратиться к врачу, чтобы вам назначили индивидуальную программу питания.

Признаки заболевания: «профессиональное заболевание»

Под название «профессиональное заболевание», как правило, попадает любая болезнь, но в данном случае МирСоветов имеет ввиду именно боль в спине. Например, ваша профессия связана с малой подвижностью, вы менеджер, оператор, кассир, программист и т. д., долго сидите в одном положении и не встаете. Вы сидите, сидите, выполняете интеллектуальную работу. И в один прекрасный день, ваши мышцы «заныли», у вас разболелась спина и продолжает болеть по сей день, налицо - «профессиональное заболевание». От малой подвижности ваши мышцы становятся дряблыми и не могут долго удерживать спину в одном положении, еще к этому добавляется неправильная осанка, и болеть начинает не только спина, но и шея. Итак, боль в спине может быть из-за малой физической активности и не правильной осанки.

Лечение болей в спине при «профессиональном заболевании»

Одномоментного метода устраняющего боль в спине при таком заболевании нет, так как это, как правило, хроническое заболевание. Единственное, что сразу может помочь при сильной боли в спине, это укол с обезболивающим лекарственным средством.
Устранить боль в спине можно ежедневными процедурами:
  1. Ежедневная пятиминутная физическая разминка каждый час. Вам просто необходимо дать нагрузку на мышцы спины, чтобы их укрепить.
  2. Следить за осанкой, когда вы сидите. Наблюдая за собой, старайтесь сидеть и ходить с прямой спиной: расправьте плечи, грудь вперед, лопатки вместе, голову держите прямо. Заметили, как сразу подтянулся ваш животик? Так вот, когда вы ходите с прямой спиной, у вас работают не только мышцы спины, но и мышцы пресса.
  3. Массаж. Самостоятельно делать массаж не рекомендуется, так как вы можете не знать болевых точек и нанести еще больший вред человеку с больной спиной, лучше обратиться к специалисту.
Сегодня вы, читатели МирСоветов, узнали, как можно помочь больному при болях в спине. Это далеко не все возможные причины, но наиболее часто встречающиеся. В любом случае, нужно не запускать болезнь, а сразу действовать. А лучше, особенно если не уверены в том, что стало причиной болей в спине, найти время и сходить в поликлинику за помощью к врачу.
14:51 29.05.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



А кому чего и сколько ото всех недуг?! Опасности самодеятельной фитотерапии

А кому чего и сколько ото всех недуг?! Опасности сам...

Приятно, когда дешево. Еще приятнее — бесплатно. Речь — о лечении и лекарствах. При том, что все знают: дешево — хорошо не бывает. Но речь не о том, чтоб польза была, ...
Где найти ветвь, приносящую мир?

Где найти ветвь, приносящую мир?

В давние времена к побережью тёплого моря причалило несколько плотов с людьми. Место там было благословенное: в море рыба водилась в изобилии, деревья гнулись под тяжестью хурмы, инжира, мандаринов и ...
Практические советы мужчине

Практические советы мужчине

Ни для кого не секрет, что самочувствие и количество ферментов счастья девушек и женщин, напрямую зависят от их удовлетворенности во время полового акта. А какой из мужчин не пожелает сделать свою воз...
Как одеваться, чтобы нравиться мужчинам?

Как одеваться, чтобы нравиться мужчинам?

Собираясь перед зеркалом на работу, отдых или прогулку, каждая девушка желает быть привлекательной. Мы покупаем дорогие вещи, бижутерию, косметику, делаем модную прическу и макияж, часами делаем маник...
Свадебные платья

Свадебные платья

Мечта каждой женщины - быть самой красивой в свой свадебный день. Необходимо тщательно подобрать свадебное платье. Каждая из нас имеет право быть принцессой в наш самый главный день! Итак, наступает п...
БРАК В РЕГИСТРАЦИИ

БРАК В РЕГИСТРАЦИИ

БРАК В РЕГИСТРАЦИИ По информации с разных регионов страны, начались сбои поставок отечественных медицинских изделий в лечебно-профилактические учреждения… style="margin-bottom: 0. 0001pt; text-...
Стоит прочесть

Главный секрет в МЛМ

Сейчас Вы узнаете самый главный секрет МЛМ бизнеса, который актуален именно сегодня! Этот секрет оче...

Поделки для детей и их родителей

   Семья - самое важное в жизни любого человека. Никто не может оспорить, что именно...

От хаоса к порядку

Прежде чем двигаться дальше, наведем порядок с существующей информацией. Информация сама по себе не...

Кривое зеркало стереотипов-2, или Как немцы видят

«О, это удивительная страна, там всегда холодно, жуткие сибирские морозы, говорят, минус пятна...

Полипы в носу, удаление и лечение

Полипы хоть и являются небольшими образованиями, но дискомфорт, который они доставляют, очень неприя...

Великий пост: как проводили его наши предки?

Пришло время Великого поста. В этом году он проводится с 7 марта по 23 апреля. Как прожив...

Пространственные иллюзии

Существует множество приемов корректировки пространства. Мы сгруппировали их по целям в зависимости...

Как победить депрессию?

Не мил весь белый свет, опостылели любимые занятия, и каждое утро начинается с «ничегонех...

Сколько веков Беловежской пуще? Празднуем 600-лети

«Заповедный напев, заповедная даль, свет хрустальной зари, свет, над миром встающий…&ra...

Вкусные рецепты: Баклажаны с помидорами, Салат &qu

Баклажаны с помидорамиБаклажаны (лучше брать некрупные молодые плоды), нарезать кружочками, засыпать...



О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.