Баня для здоровья и красоты. Несколько познавательных фактов

Баня является одним из национальных символов. Поход в нее не следует сравнивать с ежедневным походом в душ. Баня – особый ритуал, при помощи которого очищается не только тело, но и мысли.

В чем заключается польза бани? Посещение бани оказывает заметный косметический эффект. Поры в бане раскрываются и вычищаются, удаляются ороговевшие частички кожи – она становится нежной и мягкой. Кроме того из-за большой температуры учащается сердечный ритм и потоотделение, из-за этого человек может сбросить до 2 кг. Не считая потерю веса, лишнее потоотделение позволяет вывести токсины и шлаки. Неспроста после посещения бани у человека поднимается настроение – своего рода результат детоксикации организма. Если комбинировать различные температуры и после похода в парилку поливаться ледяной водой, то вы укрепите вашу сердечнососудистую систему, поднимите тонус организма. Естественно, приступать к этому нужно основательно – не нужно сразу обливать себя ледяной водой, лучше понижать температуру понемногу. Баня полезна не только для организма, но и для души – в бане испаряются неприятные мысли, снимается напряжение и улучшается настроение. Русская баня – хорошее подспорье в борьбе с заболеваниями дыхательной системы: гайморитом, насморком и бронхитом. Помимо того, поход в баню служит предотвращением болезней суставов, к примеру, ревматизма, артроза и артрита. Чтобы поход в баню оказал действительно действенный эффект, надо знать несколько тонкостей: как париться веником, какие типы эфирных масел взять на вооружение, каким образом делать массаж тела. Вам захотелось вникнуть в подобные нюансы? Тогда посетите веб-сайт «Блог о бане» (blogobane. ru) – узнаете много интересной и полезной информации.


21:44 23.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Красивые пейзажи от фотографа Mark Geistweite

Красивые пейзажи от фотографа Mark Geistweite

Марк Гействейт (Mark Geistweite) профессиональный фотограф питающий страсть к созданию пейзажных снимков. Он специализируется на пейзажах Южной и Центральной Калифорнии, которые совсем не известны. Ег...
Акриловые ванны: особенности, производство и монтаж

Акриловые ванны: особенности, производство и монтаж

Акриловые ванны за достаточно короткий промежуток времени стали лидерами продаж сантехнической продукции. Несмотря на изначальный скептицизм пользователей по отношению к синтетическому материалу, сейч...
Изменение рельефа участков методами ландшафтного конструирования

Изменение рельефа участков методами ландшафтного кон...

Современный ландшафт деревенской территории обязательно должен подходить современным правилам эстетики, делать богатым воззрения современного индивидуума, превратиться в подходящей сферой ...
Два сапога - пара

Два сапога - пара

Наверное не зря в народе говорят: "муж и жена - одна сатана", "два сапога - пара". Давно подмечено, что люди притягиваются друг к другу не случайно, ведь из множества представителей противоположного п...
Вкусные рецепты: Ржаной хлеб с квасным суслом и тмином(в ХП), Пирожки Московские, Творожно-шоколадные пироженое

Вкусные рецепты: Ржаной хлеб с квасным суслом и тмин...

Ржаной хлеб с квасным суслом и тмином(в ХП)В миске/тарелке смешать квасное сусло и тмин,залить 100 мл кипятка. Накрыть и оставить ,пусть остнет градусов до 36 примерно. В ведерко для ХП вылить 200 мл ...
Сайт в современном Рунете

Сайт в современном Рунете

       Интернет – динамично развивающаяся среда, в которой каждый день появляются и исчезают  сайты, теряются и находятся данные. Он уже за пределами того, каким его проектировали, он уже перерос те о...
Интересное

Праздник весеннего равноденствия. Как завести свои

День весеннего равноденствия — великий праздник нашей планеты. В этот день лучи Солнца од...

Как выбрать пылесос

Выбор пылесоса - дело ответственное. Пылесосы могут быть для сухой или влажной уборки, с мешком или ...

Цветок, подаренный со смыслом. Что вам хотели сказ

В XIX веке была популярна салонная игра под названием «Флирт цветов». Играющие, обменива...

Очищение организма от шлаков и токсинов: оздоровит

С раннего возраста мы знаем, что каждому нужно следовать правильному режиму питания и есть только ли...

Может ли Дайго восстановить микрофлору желудочно-к

Только вообразите, в здоровом кишечнике живет больше 500 типов полезных бактерий. Когда их количеств...

Активные составляющие, содержащиеся в косметике, п

Большой выбор косметики по уходу за кожей в состоянии удовлетворить запросы каждой женщины. Поражает...

На сегодня ламинат изготавливают различных классов

Различные новые разработки все время нас удивляют. Так, в сфере ремонта комнат часто появляются новы...

Как объяснить ребенку, что такое язык? Как создава

Когда ты будешь учить в школе биологию, ты узнаешь, как зарождалась жизнь на Земле. Как изменялись ж...

Чем полезен «комнатный женьшень», или Что «умеет»

Витамины по отдельности и в комплексе, в капсулах и растворах, гранулах и в составе всевозможных БАД...

Домашние питомцы

С давних времен человек общается с животными. Еще издавна были приручены собаки и кошки. И по сей де...



Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.