Зеленый пейзаж. Как он отражается на нашем здоровье?

Не приходится удивляться, что люди везде, где только можно и нельзя, старались разбивать сады и парки. Зеленый цвет давно ассоциируется со здоровьем, но в том, что касается просто цвета как такового, все же недостаточно данных. Хотя каждый по своему опыту может сказать, чем для него является зеленый цвет — думается, что чаще всего — как минимум желательным.

Многие горожане знакомы с явлением, которое хочется определить как ландшафтная усталость. Даже там, где архитектурные формы интересны, где нет пугающей симметрии каменных и бетонных коробок, — все равно, постоянное пребывание среди серого безжизненного однообразия начинает угнетать. С этим чувством многие знакомы, даже те, кто нежно любит город и не мыслит себе жизни вне «городских стен».

Интересные и удивительно обширные исследования были проведены в Нидерландах (Journal of Epidemiology and Community Health. 2009). Досконально изучалось состояние здоровья тех, кто живет по соседству с парками и прочим «зеленым окружением». Ни много ни мало 350000 «историй болезни» были рассмотрены с этой точки зрения. Говорят, что это первое крупное исследование, посвященное соотношению здоровья и возможности «включить» себя в природный пейзаж.

Если бы речь шла только о психологических проблемах — никто бы не удивился. Загородная поездка, «пикник» — понятия настолько же старые, как и городские стены. Последние человечество тоже очень любило, но при первой же возможности старалось и за город почаще выбираться, и в самом городе разбить сады. Буквально по пальцам можно перечислить города, где люди не позаботились бы о своем «зеленом» отдохновении. Не только в Европе, в городах Юго-Восточной Азии, например, сооружались сразу целые уголки, предназначенные для отдыха, релаксации, медитации (где как называется).

Но здесь речь идет не только, даже не столько о душе, сколько о серьезных проблемах со здоровьем. Обратная зависимость «зеленого» соседства и диабета — согласитесь, совсем неочевидна, даже неожиданна. Тем не менее, такую зависимость в Нидерландах выявили чисто статистически. Снижается риск развития этой болезни в случае большего контакта с природой. И другие болезни тоже: чем больше зелени в радиусе километра от человеческого жилья, тем меньше всевозможных рисков, говорят эти исследования.

В целом на карту были «нанесены» два с половиной десятка распространенных заболеваний, которые соотносились с местожительством людей. И если можно сразу понять, почему снижается риск заболеванием астмой (хоть и часто генетически наследуемая болезнь, но все же связь с окружением прямая), можно представить себе даже некую зависимость с проблемами в позвоночнике (возможно, больше гуляют), то в некоторых случаях связь неясна, в чем признаются и исследователи. А ведь напрямую была отслежена зависимость 15 из 24 распространенных болезней.

И еще одна очень интересная закономерность: больше всего выигрывают от соседства с природным окружением дети и люди после 45 лет. Почему — ответа нет.

В этих исследованиях не учитывалось ни качество воздуха, ни генетика, ни доходы, ни прочие факторы. Просто собиралась информация без указания причины и следствия. Но голая статистическая выборка может все же говорить, по крайней мере, о тенденции. Тем более, что в расчет брались те заболевания, первичная диагностика которых не представляет большого труда для медицины любого уровня. Собственно, заявляется только о том, что наличие под окном некоей зелени (чем больше, тем лучше) также играет свою роль в состоянии нашего здоровья.

Все же только две трети распространенных болезней как-то связаны с «зеленым окружением», и то не стопроцентно. Есть еще множество факторов, от которых зависит наше здоровье. Но пейзаж — важен.

Самое интересное здесь, что речь идет не только о беге трусцой или прогулках в тенистых аллеях соседнего парка, но и о «ленивых» пикниках на природе или о простом созерцании заката солнца (но не за соседнюю высотку, а в другом пейзаже).

В целом, можно считать, что ничего нового мы не услышали. «Воздух, воздух и воздух!» (из старого анекдота) — давно стало лозунгом для тех, кто худо-бедно следит за своим здоровьем. Уж этого у нас не отнять — хотя бы возможность если не жить, то почаще бывать там, где зелено. Просто дойти или доехать до ближайшего парка, а в выходные — и махнуть в лес, кому не трудно. Наше дело маленькое — выгуливать себя при первой возможности, даже если это — чахлый скверик. Но естественный пейзаж — все же намного предпочтительней.

Встаешь с утра и видишь вместо себя в зеркале шатающуюся сине-зеленую водоросль. Так просто — распахнул окно, а там «весь покрытый зеленью, абсолютно весь». Согласна даже на скалистый морской берег. От одной мысли, глядишь, и разрумянишься. И вперед — на работу, к машине или к метро.

Но выходные еще никто не отменял.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 23:10 24.03.2017 Trendinfonow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Пирожное "Картошка миндальная", Блинный торт ЯБЛОЧНЫЙ РАЙ, Свиная запеченая шейка

Вкусные рецепты: Пирожное "Картошка минд...


Пирожное "Картошка миндальная"На разогретой сковородке,на среднем огне,постоянно помешивая обжарить миндальную крошку. На разогретой сковородке,на среднем огне,постоянно помешивая обжарить миндальные ...


Изменение рельефа участков методами ландшафтного конструирования

Изменение рельефа участков методами ландшафтн...


Современный ландшафт деревенской территории обязательно должен подходить современным правилам эстетики, делать богатым воззрения современного индивидуума, превратиться в подходящей сферой ...


Стабильность – благо или зло?

Стабильность – благо или зло?


Самым страшным проклятием у японского народа считается пожелание, чтобы ты и твои близкие прожили всю жизнь в эпоху перемен. Уж так получилось, что наша жизнь в России на стыке XX и XXI веков&nbs...


Душа

Душа


Почему боль души сильнее любой другой боли и что вообще такое душа?Душа – это некая нематериальная субстанция, которую ни потрогать, ни увидеть мы не можем. Душа, одним словом - внутренний мир человек...


Мелкие интернет сообщества

Мелкие интернет сообщества


Мир был порабощён!!! Порабощён интернетом, и это все знают. Зачем нам реальные семья и друзья, когда есть интернет? Здесь прекрасно можно зайти в любое сообществу или клуб, как некогда ковбои заходили...


Популярные ошибки CSS by CockaiN

Популярные ошибки CSS by CockaiN


Многие ошибки в игре не только стали нашими привычками, но и стилем игры. Вы начинаете совершать ошибку раз за разом, что уже не замечаете, потому что привыкли. В этой статье я напишу о наиболее часты...


Читаемые

Как оставаться молодой?

Сохранить молодость и красоту хочет каждая женщина, и есть много секретов, как этого добиться. Я хочу рассказать о некоторых из них. Избегайте солнца и солярия Ничто так не старит кожу, как неумеренн...

Как научить ребенка ходить

Родителям приходится признать – в развитии малыша на первом году жизни происходит глобальный прорыв. Малыш из ползунка превращается в ходунка. И тут возникает очень много вопросов. Сегодня МирСоветов ...

Женская прическа, макияж, одежда по цветотипу

Согласно так называемой теории сезонов существует классификация всех людей на 4 цветотипа: Весна, Лето, Осень, Зима. Есть такая древняя наука – физиогномика, наука определения характера человека по че...

Чудеса мировые в садово-парковой инженерии. Часть

Самый большой сад, орошаемый соленой водой Сад Зайедского проекта орошения соленой водой в Абу-Даби на побережье Персидского залива (ОАЭ) занимет площадь 20 000 м2 и содержит 22 000 сорто...

В ритме какой музыки бьется ваше сердце?

Как в какофонии современной жизни настроить себя на нужный лад, привести в гармонию личные отношения, найти ту единственную мелодию, неповторимую, нежную, ласковую, с которой не расстанешься никогда? ...

Вкусные рецепты: Детский завтрак, Мясной пирог с о

Детский завтракВсе сложить в блэндер и взбить. Если хотите пенку - берите кефир 2.5% жирности,если нет - 1% или обезжиренный. Не забудьте купить свежую булочку. Вам понадобится:0,5 ст.земляники,можно ...

Что согреет в зимние холода? Термобелье Cratex!

Зимняя стужа — не самая близкая подруга нашего здоровья. Холодный ветер с неистовством выдувает остатки лета, тоскливый дождик вымывает последние теплые капли осени — с надменным...

Нестандартные металлические двери

Установка стальной двериЕсли Вы решили купить и установить надежную металлическую дверь, то только покупкой качественной конструкции с хорошими замками и иными составляющими, важными для входной метал...

Как правильно ходить в турецкую баню?

Турецкие общественные бани (hamam) являются прямыми наследницами римских терм. Традиционно здесь не только моются, но и встречаются с друзьями, размышляют и ужинают. Когда-то в турецкую баню приходили...

Зачем вам моя правда, родители? О «Школе» и школе,

Конечно, для себя я — взрослая. Только для мамы и папы — дитя неразумное. Шапку надень, почему у джинсов пояс такой низкий, вынь плеер из ушей, где ты была с восьми до одиннадцат...

О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.