Почему француженки не полнеют

В то время как весь мир переживает настоящую эпидемию лишнего веса, француженки остаются эталоном стройности и изящества.

Интересно задаться вопросом: почему француженки не полнеют?

Психологи считают, что все дело в умении получать от жизни удовольствие. Но нет ли тут противоречия? Ведь в нашем представлении: получать удовольствие - это не ограничивать себя ни в чем, в том числе и в еде?

Действительно, француженки (а также французы) уж в чем-чем, а в еде себя не ограничивают. Еда во Франции является настоящим культом. Вот только удовольствие французы получают не от количества съеденного, а от качества и разнообразия пищи. Именно такой подход позволяет француженкам, не изменяя главному принципу жизни, который звучит как savoir-vivre — «вкус к жизни», не полнеть и оставаться стройными.

Однако вкус к жизни, как и любой другой вкус, необходимо развивать. Во Франции это качество прививается с детства. Этому способствует и традиционная французская кухня, сила и очарование которой заключены в ярких мелочах, помогающих обострять savoir-vivre. Другой ее особенностью является миниатюрность порций (вообще, французы обожают все миниатюрное: собачек, машинки, шарфики, столики в брассери. Даже завтрак у них зовется petit dej — «маленький обед»). И эта особенность позволяет француженкам в течение одной трапезы съедать много блюд, но в малых количествах. В то время, как в странах, где большинство женщин страдают от лишнего веса, едят мало блюд, но в больших количествах. К этому стоит добавить, что француженки не употребляют обезжиренные, не содержащие сахара продукты, которые лишены естественного вкуса. Они едят натуральные продукты, но в умеренных дозах. Вот почему француженки не полнеют, питаясь три раза в день, не пропуская завтрак, обед или ужин, и уж конечно не заменяют их коктейлями для похудения.

И еще - француженки чтят ритуал приема пищи: они не едят торопливо, стоя, на ходу или перед телевизором.

Есть и еще некоторые особенности, к которым стоит присмотреться внимательнее: француженки едят много овощей и фруктов, пьют часто и понемногу воду, часто пьют сухое вино, но только с едой и только бокал-другой (крепкие напитки не пользуются популярностью во Франции). И что самое главное: француженки едят с удовольствием и не думают ни о каких диетах!

Но и это еще не все: француженки предпочитают много двигаться, а самой приятной, полезной и действенной гимнастикой считают секс!

Итак, француженки не полнеют, потому что всему знают меру, умеют радоваться жизни, едят с удовольствием и выходят из-за стола без чувства переедания или вины.

Этим качествам стоит научиться, так как они являются частью великого умения радоваться жизни и находить удовольствие в ее мелочах.
Будем здоровы! Сайт о здоровье и здоровом образе жизни

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:31 14.12.2016 Trendinfonow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Недвижимость Темрюк – самое оптимальное капиталовложение

Недвижимость Темрюк – самое оптимальное капит...


Иметь любую недвижимость на побережье моря, всегда являлось явным признаком какой-то роскоши а также статуса непосредственно его владельца. Приобрести недвижимость на берегу Азовского моря, на данный ...


Особенности и удобство использования двустороннего блистера с замком

Особенности и удобство использования двусторо...


На сегодняшний день существует немало компаний, основное направление деятельности которых заключается в производства блистеров, ложементов, коррексов и пр. упаковочного материала. Это связано с тем, ч...


Гипотеза об общей структуре Вселенной и о действующих в ней силах

Гипотеза об общей структуре Вселенной и о дей...


Поместить здесь полностью всё статью нет возможности. Будут изложены только тезисы.Потенциальная энергия Вселенной это энергия взаимодействия между различными формами материи. Потенциальной энергией н...


Чем знаменит город Дейтон в штате Огайо?

Чем знаменит город Дейтон в штате Огайо?


Дейтон — город в юго-западной части штата Огайо, на реке Майами, в 55 милях к северу от Цинциннати, в часе езды от него. Это относительно небольшой город с населением около 200 тысяч челове...


ГородРабот.ру — инновационное средство против безработицы.

ГородРабот.ру — инновационное средство против...


В настоящее время на просторах Интернета существует наверное около миллиона различных сайтов по поиску работу. В одной только России порталов по трудоустройству насчитывается несколько тысяч. Сегодня...


Дизайн интерьера: подставки для цветов

Дизайн интерьера: подставки для цветов


Комнатные цветы - это нечто прекрасное, они не заслуживают призрачного существования. С этим утверждением согласны те люди, кто увлекается выращиванием комнатных цветов и растений. Иногда получается т...


Стоит прочесть

Вкусные рецепты: Печенье с шоколадом и апельсиновы

Печенье с шоколадом и апельсиновым маслом.Просеять разрыхлитель с мукой в миску. Добавить 40гр сливочного масла нарезанного мелкими кусочками и месить кончиками пальцев пока смесь не начнёт напоминать...

Уборка станет для Вас праздником

Все мы нуждаемся в чистоте и уюте, но мало кому из нас занятие уборкой приносит положительные эмоции. Разве что это Ваше хобби. Но у большинства людей мысль о мытье окон вызывает чувство ужаса, пыльны...

Как выбрать камень для надгробной плиты?

Купить памятник, который прослужит долгий срок и не потеряет своего первоначального вида, тяжело. Потому сперва смотрите на вид материала. В текущей статье побеседуем о самых распространенных породах ...

Выбор шрифта для сайта

Выбор шрифта – нелегкая задача для каждого, кто начинает создавать сайт или WEB страницу. В пору бурного развития компьютерной и принтерной техники возникла такая масса и разнообразие шрифтов, что пот...

Встречаем Рождество с малышом!

Традиции отмечать Рождество более двух тысяч лет. Если вы тоже собираетесь отмечать в семье этот праздник, постарайтесь доставить радость своему ребёнку, чтобы он почувствовал праздничное настроение в...

Агроперлит и его применение

Агроперлит – природный минерал, который получают из вулканического песка. Он является формой природного стекла и относится к химически инертным и имеет нейтральную среду рН. Агроперлит обладает уника...

Визит учительницы, или Как усмирить непослушного у

Это было в дни моей первой практики, когда я, будучи студенткой 3 курса педагогического вуза, проводила уроки русского языка в казахской школе им. 1 мая. Мне достался 7 класс, где было 38 ученико...

Кто такие хухлики? Фэнтези-версия Всемирного потоп

Остроголовые хухлики, перегоняя небольшие облака с одного неба на другое, прыгали с облака на облако, резвились, взбивали их, придавая им причудливую и смешную форму, что любой — даже очень...

Как в старину зимой питались в армянской деревне?

Зимы в Армении могут быть суровыми, даже в Араратской долине морозы порой достигают -38, поэтому население всегда основательно готовилось к зиме. В тонире пекли лаваш, так много, чтобы хватило на неск...

Аренда и качественный сервис грязезащитных ковров

С приходом осени и дождливой погоды любое заведение, будь то кафе, ресторан или офис наверняка сталкивается с проблемой всепроникающей уличной грязи. И чем больше свирепствует на улице непогода, тем б...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.