Страхи, которые встречаются у человека

Страхи могут придти к каждому человеку. От этого никто не застрахован. Особенно в наше время, когда есть чего бояться, поэтому важно уметь управлять этими страхами. Как это сделать, и какие бывают страхи, читайте в этой статье. Страхи, которые встречаются у человека

1.Агорафобия - человек, имеющий данный вид боязни испытывает беспричинный страх, выходя из своего дома. Иногда этот страх способен вырасти до огромных пределов, и в таких случаях человек будет сидеть в четырех стенах. При агорафобии могут также быть панические приступы. Противоположностью агорафобии является страх замкнутого пространства, когда человек боится находиться в закрытых комнатах, а так же лифтах и метро. Такой страх называется клаустрофобия.

2.Социофобии – это страхи, связанные с взаимодействием с окружающими. К их числу относятся страхи перед общением, страхи неудач, экзаменов, начальников и т.п. Такие фобии очень мешают нормальной и счастливой жизни, портят карьеру человека и делают его жизнь скучной и однообразной. Социофобия, социальная фобиявстречаются достаточно часто и могут длиться годами.

3.Специфические страхи. Это навязчивая боязнь чего-то определенного, например грозы или животных. Они так же отравляют жизнь человека. Но степень их влияния разная. Например, если человек боится змей, то это особенно не влияет на его жизнь, так как он с ними взаимодействует крайне редко. А если имеется страх за свое здоровье, например кардиофобия, то здесь уже гораздо сложнее. Можно ли вылечить страхи Большинство страхов поддаются лечению или коррекции, главное взять за них ответственность, и своевременно начать применять различные способы избавления от страхов. Например, можно побороть страх с помощью самовнушения. Для этого есть много методик, таких как аффирмации, визуализация или гипноз. Если ваши фобии очень выражены, то не занимайтесь самолечением. А то можно заболеть еще и депрессией. Лучше найти хорошего психотерапевта и вместе с ним начать свой путь к смелости. Психотерапия сейчас очень развита и оказывает мощное воздействие на психику человека. С помощью поведенческой терапии можно побороть многие страхи. Так же очень эффективны техники Виктора Франкла – дерефлексия и парадоксальная интенция. Еще не менее важно учиться управлять своими стрессами, чтоб не давать повода своим страхам. И верить в себя и свое исцеление. Будьте счастливы и здоровы.


Источник побороть страх с помощью самовнушения

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:38 15.12.2016 Trendinfonow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Неистовый Ноланец — разве он мог поступить по-иному?

Неистовый Ноланец — разве он мог поступить по...


Из рассказа знакомого Он был король ассиметрии. Не той, что притягивает взор милой неправильностью черт, и не той, что отталкивает явным уродством. А поражает так, что мысленно восклицаешь: «Нич...


Как учат английский «естественным способом»? Часть 2

Как учат английский «естественным способом»? ...


Если вы слышите и понимаете, то можете уже накапливать какой-то опыт — запоминать часто встречающиеся конструкции, а затем употреблять их в своей речи. Так запоминаются в родном языке сленг...


Вкусные рецепты: Пирог-запеканка "3 ЛУКА", КУРИЦА в кефире, Домашняя сгущенка

Вкусные рецепты: Пирог-запеканка "3 ЛУКА...


Пирог-запеканка "3 ЛУКА"Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Смешать яйца с солью,сметаной,молоком,творогом,добавить муку и разрыхлитель.Добавить нарезанную...


Где в действительности находится Англия?

Где в действительности находится Англия?


Вот укажете вы на остров Великобритания, а наиболее продвинутые товарищи особо выделят её южную и центральную части. Не совсем так. Часть Соединённого Королевства, страна на острове, называется Инглэн...


«Лисистрата». Как женщины остановили войну?

«Лисистрата». Как женщины остановили войну?


«Мир без женщины — ничто» — мудрость, которую воспевали поэты, художники и драматурги во все эпохи. Одним из первых эту истину высказал в своей пьесе-сказке греческий...


Перед началом создания сайта

Перед началом создания сайта


Я решил написать эту статью только для начинающих web. мастеров. Почему? Да все потому, что сам когда-то начинал и тратил немерено времени на поиски нужной информации. Хотелось бы помочь новичкам прав...


Может заинтересовать

Уникальный контент как средство продвижения блога

Блог, как новая форма продвижения своих идей и товаров,  а продвижение блога среди целевой аудитории подчиняется тем же законам, что и при продвижении сайтов и интернет ресурсов,  плюс некоторые прият...

Как справиться с бессонницей? Игра «Королевская Ко

Бессонница — моя старая подруга. Я — противница снотворных таблеток, но спать-то хочется! Читает Дмитрий Креминский Скачать в mp3 (5. 5 Mb / 05:58 мин. ) Прошлой ночью, провороч...

Что подарить женщине на 8-е марта

8-е марта – испытание для мужчины. Каждую весну сразу несколько женщин ожидают его внимания и, конечно, подарка – жена, сестра, мама, просто знакомые и сотрудницы. Непросто порадовать их интересными с...

Что вы знаете о композиторе Андрее Петрове?

Когда мне задали такой вопрос, я только и пожала плечами: к своему стыду, я вообще не знаю такого композитора. «Нет, знаешь!» — ответили мне. Действительно, его мелодии знакомы ...

Популярные ошибки CSS by CockaiN

Многие ошибки в игре не только стали нашими привычками, но и стилем игры. Вы начинаете совершать ошибку раз за разом, что уже не замечаете, потому что привыкли. В этой статье я напишу о наиболее часты...

Нужно ли учиться работе на ПК?

Высокоразвитые персональные пк требуют некоторого ухода и, однозначно, огромного количества навыков, хотя бы на базовом уровне. Компьютеры в теперешней жизни любого человека становятся не только лучши...

Диоксид кремния в воде

Диоксид кремния входит в состав почти всех минералов и присутствует в пресной воде в концентрации 1 -100 мг/л. Диатомовые водоросли - это чистый диоксид кремния, поэтому при сезонном цветении диатомов...

Как лучше всего оборудовать входную площадь

Владельцы любого здания, большого и маленького, всегда задаются вопросом о том, как же лучше всего оборудовать входную площадь, ведь от этого зависит во многом чистота внутри самих помещений. Именно н...

Какое тротуарное покрытие выбрать?

Производство было изобретено в Голландии в XIX веке. Тротуарная плитка использовалась при строительстве дорог из-за недостатка в стране каменных материалов. После того, как применение такого материала...

Хватит работать на дядю или вся правда о бизнесе

Хватит работать на дядю или вся правда о бизнесе   Почему люди с хорошим образованием получают среднюю зарплату и пенсию, а предприниматели даже без образования получают миллионы? Где справедливость? ...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.