Баня для здоровья и красоты. Несколько познавательных фактов

Баня является одним из национальных символов. Поход в нее не следует сравнивать с ежедневным походом в душ. Баня – особый ритуал, при помощи которого очищается не только тело, но и мысли.

В чем заключается польза бани? Посещение бани оказывает заметный косметический эффект. Поры в бане раскрываются и вычищаются, удаляются ороговевшие частички кожи – она становится нежной и мягкой. Кроме того из-за большой температуры учащается сердечный ритм и потоотделение, из-за этого человек может сбросить до 2 кг. Не считая потерю веса, лишнее потоотделение позволяет вывести токсины и шлаки. Неспроста после посещения бани у человека поднимается настроение – своего рода результат детоксикации организма. Если комбинировать различные температуры и после похода в парилку поливаться ледяной водой, то вы укрепите вашу сердечнососудистую систему, поднимите тонус организма. Естественно, приступать к этому нужно основательно – не нужно сразу обливать себя ледяной водой, лучше понижать температуру понемногу. Баня полезна не только для организма, но и для души – в бане испаряются неприятные мысли, снимается напряжение и улучшается настроение. Русская баня – хорошее подспорье в борьбе с заболеваниями дыхательной системы: гайморитом, насморком и бронхитом. Помимо того, поход в баню служит предотвращением болезней суставов, к примеру, ревматизма, артроза и артрита. Чтобы поход в баню оказал действительно действенный эффект, надо знать несколько тонкостей: как париться веником, какие типы эфирных масел взять на вооружение, каким образом делать массаж тела. Вам захотелось вникнуть в подобные нюансы? Тогда посетите веб-сайт «Блог о бане» (blogobane. ru) – узнаете много интересной и полезной информации.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:44 23.03.2017 Trendinfonow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Телереклама - панацея или средство заработка?

Телереклама - панацея или средство заработка?


Практически любой вид бизнеса или деловой активности подразумевает решение двух глобальных вопросов. Во – первых, нужно найти собственную нишу, в которой придется конкурировать, предлагая товары или о...


Вкусные рецепты: Тарт с сухофруктами и сметанной заливкой, Выпечка "Зебра" в мультиварке, Жареная куриная грудка фаршированая жареными шампиньонами и сыром.

Вкусные рецепты: Тарт с сухофруктами и сметан...


Тарт с сухофруктами и сметанной заливкойСмешать муку (200 г) с маслом до состояния крошки. Влить 5 ст л холодной воды и замесить однородное тесто. На припудренном столе раскатать тесто в круг на 4 см ...


Куркума: лекарство, косметика или прекрасный цветок?

Куркума: лекарство, косметика или прекрасный ...


Куркумой ланьлинское пахнет вино — изыскан его аромат. В наполненной яшмовой чаше оно пылает янтарным огнем. Пусть гостя хозяин поит допьяна — коль друга попотчевать рад, А гостю...


Где найти ветвь, приносящую мир?

Где найти ветвь, приносящую мир?


В давние времена к побережью тёплого моря причалило несколько плотов с людьми. Место там было благословенное: в море рыба водилась в изобилии, деревья гнулись под тяжестью хурмы, инжира, мандаринов и ...


Как вызвать месячные

Как вызвать месячные


С проблемой нерегулярного месячного цикла рано или поздно сталкивается каждая женщина. Причины могут быть разные, но иногда требуется вызвать менструацию, чтобы восстановить нормальный цикл или «переж...


Зеленый пейзаж. Как он отражается на нашем здоровье?

Зеленый пейзаж. Как он отражается на нашем зд...


Не приходится удивляться, что люди везде, где только можно и нельзя, старались разбивать сады и парки. Зеленый цвет давно ассоциируется со здоровьем, но в том, что касается просто цвета как такового, ...


Популярное

Варианты подачи воздуха в помещение при использова

огонь. Идеи Кота Гриль по «дымоудолению» эту проблему решают, что позволяет комфортно использовать открытый огонь внутри любого строения. Подача необходимо...

Вкусные рецепты: Инжир с голубым сыром и прошутто,

Инжир с голубым сыром и прошуттоДля заправки смешиваем масло, мед, лимонный сок и свежемолотый перец: колотим все вилкой, пока смесь не станет более-менее однородной. На верхушке инжира делаем крестоо...

Откуда «танцует» русская печь? История жилища

По мнению этнографов, у кочевых народов жилье не отличалось разнообразием своих форм и способов воплощения идей. Представьте чум саама, ярангу эскимоса или юрту киргиза — жилища северных ко...

Вкусные рецепты: Коктейль "Вкус лета", Ф

Коктейль "Вкус лета"1. Пюрировать персик в блендаре 2. В высокие бокалы разложить пюре, не пачкая стенок 3. Осторожно, по широкому черенку вилки налить сок, недопуская смешивания 4. Так же осторожно п...

Что за зверь - долгопят?

Долгопяты — маленькие существа из отряда приматов. Раньше их относили к полуобезьянам, потом перевели в подотряд сухоносых обезьян. Биологи расходятся во мнении о количестве видов в семейст...

Александр Чак. Почему стихи латышского поэта так с

— Эй, вы, считающие, что я немощен, вы, преходящие, серая накипь, червивый плод, опавший до срока, вы — если я не запускаю глаза каждой встречной девчонке под кофту, если я не бр...

Вкусные рецепты: салатик "ФУНЧЕЗА", сред

салатик "ФУНЧЕЗА"Это любимый мой салатик! Он красив, ароматен и необыкновенно вкусен! Готовится быстро и совсем несложно. Мясо (мякоть) говядины я разделываю на небольшие пласты, толщиной в 1-1,5 см. ...

Сухой и мокрый способ производства цемента

Пожалуй, самым востребованным строительным материалом на сегодняшний день является цемент. Выступая в качестве вяжущего вещества, он входит в состав ЖБИ, различных строительных блоков (пенобетон, газо...

Как справиться с бессонницей? Игра «Королевская Ко

Бессонница — моя старая подруга. Я — противница снотворных таблеток, но спать-то хочется! Читает Дмитрий Креминский Скачать в mp3 (5. 5 Mb / 05:58 мин. ) Прошлой ночью, провороч...

Отличные джинсы! Как их купить?

Эта вещь настолько прочно вошла в нашу жизнь, что без нее невозможно представить ни один гардероб современного человека, будь то девушка или мужчина. Речь пойдет о джинсах. А точнее, о том, как купить...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.