Баня для здоровья и красоты. Несколько познавательных фактов

Баня является одним из национальных символов. Поход в нее не следует сравнивать с ежедневным походом в душ. Баня – особый ритуал, при помощи которого очищается не только тело, но и мысли.

В чем заключается польза бани? Посещение бани оказывает заметный косметический эффект. Поры в бане раскрываются и вычищаются, удаляются ороговевшие частички кожи – она становится нежной и мягкой. Кроме того из-за большой температуры учащается сердечный ритм и потоотделение, из-за этого человек может сбросить до 2 кг. Не считая потерю веса, лишнее потоотделение позволяет вывести токсины и шлаки. Неспроста после посещения бани у человека поднимается настроение – своего рода результат детоксикации организма. Если комбинировать различные температуры и после похода в парилку поливаться ледяной водой, то вы укрепите вашу сердечнососудистую систему, поднимите тонус организма. Естественно, приступать к этому нужно основательно – не нужно сразу обливать себя ледяной водой, лучше понижать температуру понемногу. Баня полезна не только для организма, но и для души – в бане испаряются неприятные мысли, снимается напряжение и улучшается настроение. Русская баня – хорошее подспорье в борьбе с заболеваниями дыхательной системы: гайморитом, насморком и бронхитом. Помимо того, поход в баню служит предотвращением болезней суставов, к примеру, ревматизма, артроза и артрита. Чтобы поход в баню оказал действительно действенный эффект, надо знать несколько тонкостей: как париться веником, какие типы эфирных масел взять на вооружение, каким образом делать массаж тела. Вам захотелось вникнуть в подобные нюансы? Тогда посетите веб-сайт «Блог о бане» (blogobane. ru) – узнаете много интересной и полезной информации.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:44 23.03.2017 Trendinfonow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Чем знаменита деревня Лоск?

Чем знаменита деревня Лоск?


Есть в Воложинском районе Беларуси деревня Лоск. Небольшая деревушка, на первый взгляд — самая обыкновенная. Ее, правда, включают частенько в туристические маршруты — здесь работ...


Трансформация личности человека

Трансформация личности человека


Человек рождается в семье, с первого мгновения он не один. Психологическая зависимость создает стремление оставаться с людьми, как следствие страха быть один на один с собой. Человек рождается в групп...


Едем на Гавайи? «Весь покрытый зеленью, абсолютно весь...»

Едем на Гавайи? «Весь покрытый зеленью, абсол...


В первый день нашего пребывания на Кауаи мы побывали в каньоне Ваимеа, или «Великом тихоокеанском каньоне», который я даже не стану описывать, поскольку это надо увидеть своими глазами, а ...


Вкусные рецепты: Инжир с голубым сыром и прошутто, Курица с баклажанами, Пироженые с фруктами

Вкусные рецепты: Инжир с голубым сыром и прош...


Инжир с голубым сыром и прошуттоДля заправки смешиваем масло, мед, лимонный сок и свежемолотый перец: колотим все вилкой, пока смесь не станет более-менее однородной. На верхушке инжира делаем крестоо...


Как изменить свою судьбу?

Как изменить свою судьбу?


Как изменить свою судьбуМногие люди не довольны своей судьбой. Они живут в своем маленьком мире, где нет ничего, кроме однообразия. Они не пытаются изменить свою судьбу, так как не верят, что это возм...


Что согреет в зимние холода? Термобелье Cratex!

Что согреет в зимние холода? Термобелье Crate...


Зимняя стужа — не самая близкая подруга нашего здоровья. Холодный ветер с неистовством выдувает остатки лета, тоскливый дождик вымывает последние теплые капли осени — с надменным...


Стоит прочесть

Как расширить свое производство?

О расширении производства думает, как правило, любой коммерсант – от владельца небольшого магазинчика до промышленного магната. Парадоксально, но недавний глобальный экономический катаклизм дал для мн...

Монтаж источников света. Установка люстры

Крепление люстры является совсем несложной операцией и, помимо всего прочего, представляет собой один из наиболее важных элементов декора помещения. Также особое внимание нужно уделить качественному к...

Что такое вязаный мех?

Когда произносишь слово «мех», сразу напрашиваются два эпитета — натуральный и искусственный. Мех натуральный — это шкурки кролика, песца, лисы, норки, енота, бобра; ...

Можно ли стать президентом, владея искусством пере

Нет специализированных школ, вузов или других учреждений, которые напрямую бы готовили руководителей такого ранга. Отмечу, что таковыми не рождаются. Если сказать, что на все воля Господа, то был...

Рубенс. «Вертумнус и Помона» - как добиться взаимн

«…Какую чушь привыкли нести мужчины в любовных беседах и каких только дурачеств они ни совершают, лишь бы заставить женщину уступить их вожделению». (Эразм Роттердамский «...

Для чего нужен перевод сайтов

Сегодня все предприятия и компании хотят иметь свой собственный веб-сайт. Интернет уже давно является главным методом взаимоотношений между реализатором и потребителем. Это лучший способ рекламы своей...

Как содержать экзотическое животное в домашних усл

Ближайшая к нам, карпатская саламандра — вид исчезающий (занесён в Красную книгу). В других странах довольно распространена огненная (или пятнистая) саламандра, и потому это земноводное сей...

Страстоцвет, или Чем хороша «кавалерская звезда»?

Наверное, самое оригинальное растение в целом свете — страстоцвет. Цветки его удивительно красивы — в самом деле, ну просто страстное цветение! А другое его название имеет испанс...

Откуда взялись пасквилянты?

Рим числит себя городом вечным. Существует почти три тысячи лет и умирать пока не собирается. Естественно, что люди, которые в таком городе живут, относятся к нему без музейного трепета. Старые городс...

Очистка воды гипохлоритом натрия.

Гипохлорит натрия (NaClO) производят методом хлорирования водного раствора едкого натра (NaOH) газообразным хлором или электролизом раствора хлористого натрия.Гипохлорит натрия выпускается промышленно...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало легко.

Мы подобрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.